通过饮食对身体的吃籼调整是最安全和最有效的方法，尤其是米上米平时容易上火的人平时一定要吃清淡和有助于降火的食物，下面一起了解下吃籼米会上火吗？

籼米的火籼营养价值

1.具有补气养心、养肝滋体之功效。营养2.含糖量很低，价值适合糖尿病人食用 。吃籼

吃籼米上火吗

不上火，米上米籼米性平，火籼味甘，营养易于人体吸收，价值有护脾补胃，吃籼清肺补肺功效；

很多人体会到上火给自己带来的米上米痛苦，上面就是火籼对吃籼米会上火吗的介绍，这样平时在生活中吃籼米的营养时候就能更好的调整。

价值