让岁月无法带走明眸
生活用品 2024-07-03 00:37:45
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1.晨起喝一杯加了菊花的走明绿茶,不仅清香润口、让岁提神醒脑,月无而且绿茶和菊花均有清肝明目的法带作用,对治疗目赤和目昏颇有疗效。走明
2.如果眼睛经常有血丝或突然有小范围充血,让岁可以用1/3或1/2张新鲜的月无荷叶煮水喝。荷叶能解暑清热、法带升发清阳、散瘀止血,可消除眼睛中的血丝和充血,使眼睛明亮。
3.若目赤肿痛或目赤障翳,可用一两新鲜的车前草煮水饮用。此草具有清热、利水、明目的功效。
4.经常按摩眼眶和面部。人体五脏乱六腑的许多经脉都经过面部和眼睛,每次按摩10分钟,每天数次,持之以恒,不仅对眼睛有保健作用,对整个人体的健康也大有好处。
5.用艾条炙足三里、曲池和合谷这三个穴位,每星期两次,可起补益肾气、清热利湿、调和营卫、明目退翳之功,使人神清气爽、精神饱满。
上述这些方法简便易行,花钱不多,却能使人受益匪浅。