乳头深陷于乳晕中，孕妇不仅外观不雅，凹陷而且由于凹陷乳头可积存污垢或油脂，孕妇造成奇痒，凹陷湿疹或炎症。孕妇
手法牵引：自行将乳头挤牵出皮面，凹陷拇指和食指住水平或垂直方向捏住乳头，孕妇向外持续或间断牵拉乳头，每次约三十分钟，双侧乳头交替进行。每日3-5次。器械牵引：即通过手动或电动吸奶器，利用负压原理，将乳头吸出，同样可持续或间断吸拉乳头，每次三十分钟，双侧交替进行，每日3-5次。以上两种矫正方法，在两个月后，可收到较好的效果。
可以用手将凹陷在乳房内的乳头拉出，并固定一段时间，如果这种方法效果不好，可以试用注射器抽吸法。准备一副10毫升的塑料注射器，将注射器前端的外壳前掉； 拔出针芯，倒转注射器，将注射器的外壳后端开口处对准凹陷的乳头；再将针芯从注射器前端剪开处插入，轻轻抽吸，利用注射器的负压将凹陷的乳头吸出，并固定5-6分钟；每天1-2次。
对于孕妇乳头凹陷这种现象来说人们是比较熟悉的，因为这种现象是随着孕妇的身体变化而出现的一种正常的症状，对于身体基本上没有较大的影响，只是会造成乳房的形态变化，使得乳房看上去不那么漂亮而已，所以，孕妇乳头凹陷是不可怕的。
(责任编辑：生活家居)
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