英国研究发现女性常穿高跟鞋肌肉会萎缩
中国浙江省宁波大学的高跟研究人员以年轻女性为研究对象，观察她们穿3种不同鞋子（1.5公分高的鞋肌平底鞋、4.5公分和7公分高的萎缩高跟鞋）时的身体状况。结果发现，英国研究九成穿高跟鞋的发现女性会感到酸疼、疲惫、女性脚麻或出现拇趾囊肿。常穿
穿高跟鞋跑步最易引发膝部或髋部扭伤；踝关节也易受伤，高跟受伤程度与鞋跟高度成正比。鞋肌
英国曼彻斯特都会大学一项研究也发现，萎缩如果每周穿5天高跟鞋，英国研究并持续2年以上，最多可使小腿肌肉萎缩13%。
建议鞋跟高度以2~3厘米为宜，最高不超过5厘米。
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