喝温开水的好处

在日常生活里渐渐养成使用温开水的喝温习惯，对保障人体的开水健康，具有不可小看的喝温作用。以下是开水喝温开水的好处：

喝温开水的好处-温开水有什么作用

1、温柔冲胃肠

清早起来，喝温服用一杯温开水，开水温温柔柔的喝温感觉，肠胃最感舒坦了！开水就像给你的喝温肠胃部落派去一股清洁卫生队，温开水到达之处，开水就被冲洗一净，喝温胃肠一晚上运动的开水残留之物，随着温柔的喝温水流“哗哗”流向“下游”，很快与粪便等毒气污物汇合，开水排出体外。喝温

2、解酒

喝醉酒之后，不必喝浓茶水解酒，也不必吃桔子，喝点温开水就能解决问题。温开水能有效的稀释酒精，保护人的肝脏，并能补充因为呕吐而失去的水分。

3、化解被噎

吃饭不小心噎住时，喝点温开水，因为温开水具有润滑剂的功能，能很好的疏通滞留在喉部的食物。

4、温开水刷牙护牙龈

研究发现，牙齿进行新陈代谢的最佳温度为35度，所以用温开水刷牙正适宜。如果水温过高，或过低容易引起牙龈出血和痉挛，缩短牙齿寿命。

5、有助清洁口腔

温开水温和、干净，刺激性小，用温开水漱口，清除口腔里食物残渣，消除口腔细菌，效果会更好。

6、防心血管疾病

早上起来应立即喝一杯温开水，这有助于促进血液循环，有助于防止心血管疾病，不过，喝别的水像蜂蜜水，碳酸饮料，效果明显不如温开水。