常嚼口香糖破坏补牙物质
其次，口香使用含汞材料补过牙的糖破人最好不要嚼口香糖。研究发现，坏补经常嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的牙物物质。医生建议，常嚼咀嚼口香糖的口香时间不要超过15分钟，有胃病的糖破人更不宜过多地嚼口香糖。
另外，坏补过长时间嚼口香糖，牙物咀嚼肌始终处于紧张状态，有可能养成夜磨牙的习惯。此外青少年在身体发育期如果嚼口香糖，可能使咬肌过度锻炼，刺激下颌角的肌肉和骨骼发育，最终外观呈现“方形国字脸”，影响女性的面型。因此每次咀嚼口香糖应控制在一刻钟以内。
进食含糖食物和饮料后，口内牙菌斑酸度增加，此时咀嚼无糖或木糖醇口香糖，可刺激唾液分泌，有助于牙齿再矿化。
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