老人应培养浪漫情怀，样才有浪要加强学习，漫情思维开阔，老人只有眼界开阔、样才有浪风识增多，漫情思想就会开放，老人就能跟上时代。样才有浪

其次要心胸开阔大度。漫情

人生常有不如意事，老人因此应要有宽的样才有浪心胸，常换位思考，漫情多体谅他人的老人难处，不要凡事都很在意，样才有浪不妨“糊涂”一点。漫情

第三要寻找快乐。

快乐使身体的器官都会活跃，发挥潜能，快乐就是免疫力。老人不要自我封闭，要多走出去聚会老友，结识新友，常说笑，释放内心的苦闷，心情自然就好了。

第四要培养兴趣爱好。

老了更要找一种精神寄托，集中精力培养自己的爱好。如唱歌跳舞、写诗作画、养鸟种花、打球钓鱼等都可以做到老有所乐，只有这样心里才会感觉到踏实。

只有满情希望、乐观、容易满足的人，能降低各种疾病的侵袭。此前的一些研究表明，积极向上的精神状态，能减少病人的死亡几率。老年人养生保健多些浪漫情怀，不但能心情愉快身心健康，还能提升生活质量。