4种人不能吃大枣

病后体弱、种人枣贫血患者及冬季手脚冰凉的种人枣女性都可以通过大枣调理身体。但是种人枣，大枣属于药食同源之品，种人枣有自己独特的种人枣药性，如果不分青红皂白，种人枣不辨体质，种人枣一律用大枣进补，种人枣有时非但起不到保健作用，种人枣甚至还会帮倒忙。种人枣尤其下列4类人，种人枣最好少吃或不吃大枣：

痰湿偏盛者

这样的种人枣人常表现为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、种人枣食欲不振，种人枣平时常感觉胃部胀满，种人枣严重者会伴有头晕、恶心、呕吐、眼睑及面部浮肿等症状。大枣的滋腻之性容易助湿，使得痰湿停留在体内难以清除，进而加重上述不适。这种体质的人更适合吃薏仁、红小豆、山药、丝瓜等健脾利湿的食物。

爱上火的人

这类人体质偏热，经常出现便秘、口臭、咽喉牙龈肿痛等上火症状，而大枣性味甘温，偏于温补，若大量食用，犹如火上浇油。

感冒初期患者

感冒初期，入侵人体的风寒或者风热之邪正盛，若此时食用大枣，其黏腻的性质常常会导致邪气滞留，造成“闭门留寇”的后果，使得体内的病邪难以驱除，不利于恢复。

糖尿病患者

大枣含糖量较多，会使糖尿病患者血糖增高，病情加重。因此，血糖高的人不宜多吃大枣。