退行性骨关节炎是一种最常见的关节病变，骨关节炎的炎吃名称极多，如肥大性骨关节炎、什好退行性关节炎、退行变性性关节炎、性骨增生性骨关节炎或骨关节病，关节均指一种病，炎吃国内统一使用骨关节炎。什好其患病率随着年龄而增加，女性比男性多发。骨关节炎以手的远端和近端指间关节，膝、肘和肩关节以及脊柱关节容易受累，而腕、踝关节则较少发病.
建议多吃蔬菜，因为蔬菜中藕的抗氧化能力最强，其次是姜、油菜、豇豆、芋头、大蒜、菠菜、豆角、西兰花等;水果中抗氧化能力以山楂最高，还有番石榴、猕猴桃、桑葚、草莓、芦柑、橙子、柠檬等，而且这些水果的抗氧化能力比上述蔬菜的还要高。
以上介绍了退行性骨关节炎的饮食治疗方法，平时还是需要重视饮食疗法，虽然效果有一些慢，但是不好好的调理饮食，对于疾病的恢复也是没有任何的好处的，所以关注退行性骨关节炎一定要知道吃什么好，希望上面的饮食能够帮助更多的患者康复。
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