您的当前位置:首页 >生活家居 >发烧的人吃什么水果比较好 正文
时间:2024-07-04 23:15:41 来源:网络整理编辑:生活家居
随着天气越来越冷,气温也变得越来越低,感冒发烧咳嗽等毛病随之而来,一些体质差抵抗力差的人群很容易就被疾病侵袭。虽然感冒发烧不算什么大病,但是一旦发生在自己身上或者孩子身上还是会很着急难受的。严重的感冒
1、西瓜
西瓜性寒味甘,发烧具有清热解暑、水果除烦止渴、比较利小便等功效,是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重时会出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症,适当吃点西瓜正好能缓解相关症状,有助于感冒的痊愈。
高烧大量出汗后,如果不吃不喝很容易导致电解质紊乱,最好先吃点西瓜或喝些鲜榨西瓜汁,它们可以帮助退烧、补充体液、消肿利水。在炎热的夏季,小儿发热时用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水,可解暑生津利湿。
2、梨
对于梨来说,是人们最为常见的一种水果了。梨性凉,味甘,可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用。
3、马蹄
荸荠是寒性食物,有清热泻火、利尿通便、凉血解毒等功效,既可清热生津,又可补充营养,对于发烧初期的病人特别适合。就其营养而言,荸荠富含碳水化合物,热量却不是很高,同时又含有丰富的磷及抗菌成分荸荠英,不仅对骨骼、牙齿的发育有利,还可促进体内糖、脂肪、蛋白质的代谢,同时又有抑制大肠杆菌等细菌的作用。
4、葡萄
感冒发烧适宜吃葡萄,它含有充足的水分和钾元素,能补充因感冒、发烧失去的水分和钾。《神农本草经》中记载,“葡萄味甘平,主筋骨湿痹,益气,增力强志,令人肥健,耐饥,忍风寒。久食,轻身不老延年。”
5、苹果
感冒发烧的时候可以吃苹果的。苹果富含维生素C,而维生素C有抗感冒,增强抗病能力的作用。感冒发烧吃什么水果?鲜苹果汁是不错的选择。这是由于在苹果汁中含有大量的维生素C,它可以补充体内营养的需要,同时还能中和体内的毒素。
6、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C,具有增强免疫力的效果。同时,猕猴桃中含有的多糖类物质具有预防细菌感染的能力。而金黄色的猕猴桃比青绿色猕猴桃含有更多的维生素C与维生素E,具有缓解感冒症状的效果。
每种水果都有各自的营养和功效,什么季节吃什么水果好,晚上吃什么水果好,小孩子吃什么水果好,女人吃什么水果好,发烧的人吃什么水果比较好等等都是有讲究的。当然有些人体质好胃口好,无论什么时候吃水果都没有反作用,但是对于一些体质较敏感的人来说还是要讲究一下的。
一般怀孕23周肚子有多大2024-07-04 23:10
什么是母儿血型不合溶血病?2024-07-04 22:06
孕妇瑜伽的好处有哪些2024-07-04 22:02
孕酮是什么意思?孕酮检查不过怎么办2024-07-04 21:54
孕妇骨盆疼的各种问题2024-07-04 21:42
想要生育不能长期吃素!2024-07-04 21:42
准妈妈要如何进行胎教2024-07-04 21:38
孕妇恶心怎么办 缓解孕吐的方法2024-07-04 21:35
孕晚期腰痛的原因和注意事项2024-07-04 21:24
怀孕初期的运动方案2024-07-04 20:57
怀孕三个月肚子很大正常吗2024-07-04 22:57
二胎需要侧切吗?2024-07-04 22:14
生育期男性不要吃芹菜大豆2024-07-04 21:58
备孕时需要吃这些你知道吗?2024-07-04 21:57
孕期喝水就尿频是怎么回事?2024-07-04 21:28
如何增加自然分娩的几率?2024-07-04 21:22
出现孕吐症状特别严重 推荐十个缓解孕吐的方法2024-07-04 21:11
如何缓解早孕反应2024-07-04 21:02
怀孕之前女性需要补充叶酸吗?2024-07-04 20:45
4因素决定是否能自然分娩2024-07-04 20:41