![你敢坐在电脑前面么](/autopic/5Y2t5cJv5M2D5Mlb55F16VFE5LzA6M2v5YzVZN.jpg) 大部份人在电脑面前工作时都是敢坐面对着电脑桌做事的,正确的电脑工作姿势不但能减轻我们因长期坐着的疲倦,更能令我们身体有所舒展,前面做事事半工倍。敢坐一、电脑电脑桌和座椅的前面设计: 1、桌椅设计不善会影响使用者的敢坐视力; 2、桌面颜色应选用不反光的电脑浅色; 二、电脑操作坐姿 1、前面操作时,敢坐头部应向下微倾15至20度; 2、电脑腰部要保持挺直,前面靠紧椅背; 3、敢坐必要时可用软垫支 腰部,电脑减少肌肉疲劳; 4、前面尽量让双脚平放地面; 5、避免长久静坐姿势,应在稍息时间转变姿劫,恢愎疲劳。 努力工作,爱惜身体,长期接触电脑的人士们请注意,有健康挺拔的身体,才能更好的投入工作。 |