1、预防血脂异常、指南糖尿病、急性高血压、心肌腹型肥胖是梗死发生心梗的最主要因素，一般一年做一次预测性检查，预防但对于已经发生过心梗的指南病人，为预防再次心梗的发生，可能半年甚至更短的时间就要做一次检查，将危险降到最低点。
2、为了预防血栓形成，除了积极治疗原发疾病和调节生活方式外，很关键的是进行抗栓治疗，心脏梗塞病人长期口服小剂量的阿司匹林0.05～0.3g/d或双嘧达莫50mg3次/d对抗血小板的聚集和粘附，被认为有预防心肌梗塞复发的作用。
3、绝对不搬抬过重的物品。搬抬重物时必然弯腰屏气，这对呼吸、循环系统的影响与用力屏气大便类似，是老年冠心病人诱发心梗的常见原因。
4、洗澡要特别注意。不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡。水温最好与体温相当，水温太热可使皮肤血管明显扩张，大量血液流向体表，可造成心脑缺血。洗澡时间不宜过长，洗澡间闷热且不通风，在这样环境中人的代谢水平较高，极易缺氧、疲劳，老年冠心病人更是如此。冠心病程度较严重的病人洗澡时，应在他人帮助下进行。
在急性心肌梗塞发病之前往往会有一系列的症状，对于这些症状，患者一定要留心，如果有必要需要及时住院进行观察，因为这些症状很有可能是心肌梗塞濒临的先兆。在日常生活当中还需要做好保暖工作，以免冠状动脉出现痉挛。
(责任编辑：生活妙招)
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高血压是指人体内的血浆渗透压升高的现象，血管内的压力都有固定的值，一旦超过这个值的话就会很容易引发其他的疾病，比如冠心病或者脑溢血，通常高血压的都是中老年人，因此尤其需要注意平常的日常饮食，那么下面就
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女性在怀孕初期身体反应比较多，对这些反应女性都是要进行进行注意，避免对自身和胎儿造成影响，女性怀孕头几天反应都有什么呢，常见就是停经和呕吐，都是很多人常有的，在有这样情况的时候，要先自我检测，使得可以
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常喝牛奶对健康大有裨益，不过，日常生活中我们也要留点神，有些食物是不能和牛奶一起服用的。橘子与牛奶在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛
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中医认为，酸、甜、苦、辣、咸这五种味道与人体五脏相关，即酸入肝，甜入脾，苦入心，辛入肺，咸入肾。酸加速新陈代谢酸味食物可增强肝脏的功能对于防治某些肝脏疾病有效。但食酸过多会引起消化功能紊乱。胃酸过多的
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1、蓝紫色的紫菜蓝紫色的紫菜水发后若呈蓝紫色，则说明在海中生长时已被有毒物质环状多肽污染。这些毒素蒸煮也不能解毒，不可食用。2、四季豆和菜豆四季豆和菜豆的有毒成分主要是皂疳和胰蛋白酶抑制物。烹调时，应
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