时间:2024-07-04 22:26:16 来源:网络整理编辑:生活家居
血压过高或者过低对我们健康的影响都是很不利的,而由于种种因素的影响,在现在的社会不管是高血压还是低血压发病率都是很高的,在患上低血压后患者通常都会出现头晕、晕眩以及疲惫等状况,很多低血压患者也希望能通
低血压患者不妨试试以下饮食:
1、什治乌骨鸡1只(约重1500克)。低血将鸡去毛剖肚洗净,吃放人鸡腹肚中当归头60克,什治黄芪50克,低血红糖150克,吃米酒50克,什治再将鸡肚皮缝紧,低血入锅隔水蒸熟,吃肉喝汤,每半月吃一次,连吃两月。
2、红枣15枚去核,粟子150克,净鸡1只,鸡切成块状,大火煸炒,后加佐料,煮至八成熟,加红枣、栗子焖熟食之。
3、鲫鱼1条,糯米60克。将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥,每周用2次,连服两月。
4、嫩母鸡1只,黄芪30克,新鲜天麻100克(干品15克)。鸡洗净入沸水中焯一下,用凉水冲洗。将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放于沙锅中,加葱、姜适量,盐、酒、陈皮15克,水适量,用文火炖至鸡烂熟,加胡椒粉2克,即可食用。
5、猪心1个,黄芪20克,当归12克,党参30克,川芎6克,加水炖熟,吃猪心喝汤。
6、红枣20克,沙参15克,生熟地各10克,加水适量用炖盅隔水蒸3小时后,加蜂蜜适量每日分两次吃完,连服15天。
7、韭菜适量,捣烂取汁,每日早晨服1杯,常服用,可使血压恢复正常。
8、当归、黄芪、红枣各50克,鸡蛋4只同煮熟,吃蛋喝汤,每日早晚各1次,空腹吃。
以上介绍这些食物对于低血压患者来说是不错的选择,而要提醒广大低血压患者的是,除了饮食调理以外,大家在平时也要注意成分休息,要保证有足够的睡眠,而且在平时大家也应该经常锻炼,这样能帮助我们增强心血管功能。
二胎剖腹产的注意事项有哪些2024-07-04 22:02
警惕!女性营养补血误区2024-07-04 21:51
走出预防口腔疾病六大误区2024-07-04 21:49
女人太干净反而易诱发阴道炎2024-07-04 21:33
怀孕第二周需要注意哪些2024-07-04 21:28
女人这些病都是冻出来的2024-07-04 21:21
五大营养误区易致女性贫血2024-07-04 21:12
女人内衣太厚或太紧最易引发乳腺炎2024-07-04 21:09
为什么怀孕三个月肚子刺痛2024-07-04 19:53
11个小信号提醒女人身体有大病2024-07-04 19:52
怀孕12周流血是什么原因2024-07-04 22:04
遇上另类月经 务必要谨慎对待2024-07-04 22:01
你知道冰绿茶会让你越喝越胖?2024-07-04 21:34
妇科病 陷入误区病难愈2024-07-04 21:24
分娩前的准备工作是什么2024-07-04 21:04
“时髦”穿着多半不利健康2024-07-04 20:50
“美容觉”绝不是那么容易睡出来的2024-07-04 20:38
女生吃太少 可导致脱发2024-07-04 20:33
孕期情绪不稳定该怎么办2024-07-04 20:14
如何消除怀孕时长的黄褐斑2024-07-04 20:07