其实，葡萄葡萄除了有助睡眠，促进还有很多好处。老人葡萄含有丰富的睡眠营养物质，据测定，葡萄每日鲜食100克葡萄，促进可满足人体一昼夜需要钙量的老人4%、镁量的睡眠1。6%、葡萄磷量的促进0。12%、老人铁量的16。4%、铜量的2。7%和锰量的16。6%。
葡萄能补益气血、强筋骨、通经络、通淋消肿、利小便，能起到补肾、壮腰、滋神益血、降压、开胃的作用，尤其在预防和治疗神经衰弱、胃痛腹胀、心血管疾病等方面有较显著的疗效。
此外，葡萄及其产品还有抗病毒活性的成分，研究表明，鲜葡萄和葡萄汁比葡萄酒的抗病毒能力强，葡萄酒中又以红葡萄酒的能力强。红葡萄酒中含有类黄酮化合物，特别是其中的槲皮酮能够降低血小板的黏性，烈性酒和啤酒就没有这样的好处，因此适量饮用红葡萄酒能起到保护心脏、减少心血管疾病危害的作用。
因此，老年人多吃些葡萄对身体有益处。
(责任编辑：安全防骗)
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栗子相信大家都不会陌生，栗子也就是我们经常在大街小巷中看到售卖的板栗，栗子口感细绵并且有一种特有的香甜味，栗子可以生食，也可以经过炒制，还可以入菜或者是做成糕点等，栗子的用途这么多，但是栗子具体有哪些
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怀孕期间，做尿常规的检查，可以帮助孕妇分析出各种各样的疾病来。尿液的常规检查，分很多项目，很多女性不了解，尿液常规检查，忽视了自己身体的一些异样状况，下面我们就了解一下，孕妇尿常规检查结果分析内容有哪
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说到人参和枸杞都是大家听说过的中草药，其中大家用的最多的就是枸杞，人参因为价格比较昂贵所以一般大家都会去用。不过对于现在喜欢研究养生的朋友们来说，常常会用到一些草药去进行泡水，这两样药材当然也是大家常
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