您现在的位置是:生活百科 >>正文
小编为您推荐 归红枣粥的做法介绍
生活百科7319人已围观
简介当归红枣粥的做法:工艺:煮口味:原本味 食用:每日早晚空腹温热食用,10天为一疗程。主料:粳米50克辅料:当归15克 枣干枣、鲜枣)8克调料:白砂糖20克烹饪方法1、 当归用温水浸泡片刻,加水200毫 ...
主料:粳米50克
辅料:当归15克 枣(干枣、荐归介绍鲜枣)8克
调料:白砂糖20克
烹饪方法
1、红枣 当归用温水浸泡片刻,粥的做法加水200毫升,小编煎浓汁100毫升,为推去渣取汁备用。荐归介绍
2、红枣 当归液中加入粳米、粥的做法红枣、小编砂糖适量,为推再加水300毫升左右,荐归介绍煮于米烂汤稠。红枣
健康提示
1、粥的做法 补血调经,活血止痛,润肠通便。
2、 适用于气血不足、月经不调、痛经,经闭、血虚头痛、眩晕、便秘等。
3、 脾虚湿盛之食欲不振、脘腹胀满、泄泻、舌苔厚腻者不宜,阴虚火旺者慎用。
食谱营养:
粳米:粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等。
枣(干):枣含有维生素A、C、E、P,生物素,胡萝卜素、磷、钾、镁等矿物质,叶酸,泛酸,烟酸等。它有提高人体免疫力。
食物相克:
粳米:唐孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
Tags:
转载:欢迎各位朋友分享到网络,但转载请说明文章出处“沉湎酒色网”。https://hghfsy.com/news/389a898766.html
上一篇:怀孕之前女性需要补充叶酸吗?
下一篇:孕晚期乳房疼 该怎么做
相关文章
孕妇盆腔积液怎么办
生活百科在日常的生活中,定期的去医院做检查的话,就会发现孕妇盆腔积液是一种常见的病症,这样的病症在生活中是常见的,而且是要引起孕妇妈妈们的重视的,无论是在孕期做什么样的检查都是要引起重视的,在生活中,我们要多 ...
【生活百科】
阅读更多白癜风怎么治疗 夏季白癜风患者吃什么好
生活百科有很多白癜风患者都听过白癜风是不能晒阳光的,其实不然。白癜风这种病虽然表面上危害不大,但是能给人的皮肤带来伤害,一般患有白癜风的人要么是脸上有很多白斑,或者是脖子那里有白斑,通常病情恶化的时候会一步步 ...
【生活百科】
阅读更多冠心病吃什么好 12种冠心病食疗法
生活百科冠心病食疗法12种冠心病食疗法介绍。冠心病是一种常见的老年人疾病,大部分的老年人都有冠心病的病例,对于冠心病的朋友,最关心的莫过于有什么办法可能防止冠心病等等的问题,接下来介绍几种冠心病食疗法。1、菊 ...
【生活百科】
阅读更多