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时间:2024-07-04 23:02:02 来源:网络整理编辑:生活用品
像机器长期使用会磨损和老化一样,随着年龄的增长,人体的脏器也会逐渐衰老,功能随之下降。老年人健康问题的根源之一就是气血不足,养老穴,顾名思义,就是专门针对老年病的穴位,老花眼,失眠健忘,消化功能不好,
养老穴是小肠经上的一个要穴——郄穴。
养老穴在手腕的背面,掌心向下,用另一手的食指按在手腕背部外侧的高骨点(尺骨茎突)上,然后旋转手腕,掌心朝向胸部,另一手的食指会自动滑落到刚才所按的高骨点旁边的小窝里,这就是养老穴。
小肠是人体消化吸收营养物质的重要脏器。
而中医讲“脾胃是气血生化之源”,但脾胃所生化的气血原料能不能有效地被身体吸收利用,这得看小肠的表现。如果小肠功能良好,那么泌别清浊的能力就好,食物中的营养精华会被吸收,糟粕垃圾能及时排出体外,则人体气血充足,新陈代谢正常,健康自然是没话说。
通过刺激养老穴,改善小肠的功能,正常地泌别清浊,老人容易拉肚子的情况就会大大缓解。肘、臂、颈、肩、背酸麻疼痛这类在小肠经的小毛病,对养老穴来说更是不在话下。通则不痛,痛则不通,常按摩养老穴可以疏经活血,扶正祛邪。
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