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时间:2024-07-04 22:32:36 来源:网络整理编辑:生活家居
有的时候我们一不注意我们的身体就会出现问题,比如有的朋友就感觉到自己的鼻子不舒服,感觉到自己的鼻子很干燥.甚至有的时候用卫生纸去擦鼻子的时候会发现卫生纸上有一点血,其实这是鼻腔内出血了,那么为什么鼻腔
天气越来越干燥,鼻腔很多人都出现环境不适应症,内出加上环境污染的鼻腔严重,上火问题级也就困扰着大家,内出令人们经常感到鼻塞、鼻腔干涩,内出喉咙瘙痒干涩、鼻腔沙哑等症状。内出
鼻腔内干燥、鼻腔鼻塞,内出甚至鼻出血。鼻腔是因为鼻腔内粘膜较薄,特别容易干燥,而粘膜中含有丰富的毛细血管,干燥后发生脆变,易致破裂而出血。因此专家建议大家揪额头,不仅可以有效改善鼻部干燥,使鼻腔内的黏液分泌增加,保持鼻腔湿润,还可预防鼻炎、感冒等疾病。
位于额头两眉头中间的印堂穴,用屈曲的拇指和食指轻轻地揪印堂穴,并轻柔揉动,以局部感觉发麻、发胀为宜。一般揪揉两分钟。揪印堂穴可促进黏液分泌,保持鼻腔湿润,并且刺激嗅觉细胞,使嗅觉更灵敏。
此外,建议大家多吃一些柑橘类水果,因为酸味很强的柑橘类水果与蜂蜜和在一起食用,对治疗鼻子干燥十分有效。或者用热气对鼻部进行熏蒸也可以起到很好的作用。紧急情况下也可以通过用棉签蘸生理盐水擦洗一下鼻腔来应急缓解。
除此之外,平时大家要多喝水,保持室内空气流通,打开窗户.另外呢饮食上就以清淡为主,不要吃辛辣和油腻的食物,上火的话也不要喝酒和吸烟,这样只会加重鼻腔干燥,出血的情况加重,出门的时候记得带上口罩,生活中稍加注意,情况就会好转.
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