您的当前位置:首页 >生活妙招 >心血管患者不易吃肥牛 6类人群养生需远离肉制品 正文
时间:2024-07-04 23:01:00 来源:网络整理编辑:生活妙招
1肾功能损害者:虽然肉是一种营养价值较高的蛋白质,但为了减轻肾的工作负担,肾病患者蛋白质的摄入量应略低于健康人的量,必须和肾脏的排泄能力相适应,必要时暂时停止吃肉。2心血管疾病患者:研究证实,摄入红肉
虽然肉是心血一种营养价值较高的蛋白质,但为了减轻肾的管患工作负担,肾病患者蛋白质的易吃远离摄入量应略低于健康人的量,必须和肾脏的肥牛排泄能力相适应,必要时暂时停止吃肉。类人
2心血管疾病患者:
研究证实,群养摄入红肉过多会增加心血管疾病的生需风险。红肉中饱和脂肪酸比例大,肉制胆固醇含量高,心血对于控制病情不利。管患应少吃排骨、易吃远离肥牛等,肥牛用鱼肉和豆制品来替代。类人
3脂肪肝患者:
脂肪肝是群养由于肝细胞内脂肪堆积过多引起的,而肉的生需脂肪含量往往较高。脂肪肝患者不需要减少蛋白质供应,应优先选择少油烹调的鱼类,多用清炖和蒸煮方法来烹调肉类,去掉浮油再吃。
4胆囊炎和胆结石患者:
过多的动物脂肪会刺激胆囊的收缩,而肉里大量胆固醇会增加胆结石的危险。所以,这类患者要少吃肉,最好用富含大豆卵磷脂的豆制品来替代,配合鱼虾类和低脂肪奶制品来补充蛋白质。
5糖尿病患者:
可以按健康人的数量食用瘦肉,但为了避免心血管并发症,宜优先选用鱼类和禽肉。特别要注意的是肉类烹调应少油,以蒸煮方法为好,避免熏烤煎炸,避免产生过多的糖化蛋白产物。
6痛风患者:
海产品以及动物内脏中含有较多的嘌呤,瘦肉中嘌呤虽然不算高,但积少成多,也不可随意多用。因此,痛风患者应对肉类限量。同时,肉类摄入过量会造成尿液酸化,尿酸溶解度低,更易沉积在体内。
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