老年白内障患者不宜久看电视长久阅读

越来越多的老年老年人受到白内障的困扰，老年性白内障是白内后天性白内障中最常见的一种，除了积极科学治疗，障患小编还要提醒您：老年白内障患者不宜久看电视长久阅读。宜久

针对病因来说，看电年龄相关性白内障由于致病原因复杂，视长且可能为多种因素所促成，久阅如晶状体的老年营养、代谢、白内紫外线照射;患者全身内分泌变化及环境因素等，障患对白内障的宜久形成均有重大影响。

因此，看电预防很重要。视长在医生指导下，久阅在白内障初发期可用些对晶状体代谢有益的老年眼药水或口服药，如谷胱苷肽眼药水、白内停眼药水、障眼明片、石斛夜光丸等，患有内分泌或代谢性疾病者应及时诊治。

应注意保养眼睛。老年人由于晶状体的弹性减退，睫状肌的调节力减弱，看书或写字时间稍长，就会引起眼球胀痛，甚至头痛不适。因此，持续阅读的时间应适当控制，每隔1小时应到户外活动或闭眼休息10～15分钟，晚上或光线较暗时，看书时间不宜过长，阅读和运动应合理安排。

看电视也应护眼。电视机如同一盏大灯泡，光源直射可刺激双眼，易破坏正常视觉平衡，因此，眼睛与电视机要保持一定的距离，一般以电视屏对角线的5~6倍为宜。其次，收看电视机时取舒适坐位，室内要有适度的背景照明，每次看电视时间不宜过长。

注意矫正屈光不正。初发期白内障患者，由于晶状体吸收水分后，体积增加，加之晶状体的密度增高，因而其屈光力增强，原有的近视屈光度增加，原有的老视减轻。有些病人需要更换镜片，才能获得较清晰的视力。有的患者由于晶状体皮质不规则混浊，光线进入时产生不规则折射及散射，可引起单眼复视或多视，这些常要散光镜片来矫正。

为了让白内障尽快恢复，患者除了要积极地配合医生的治疗，还要特别的注意在日常生活中保护自己的眼睛。