在人们的体温生活中，了解人的正常正常体温非常的有帮助，这样在平时如果是体温感觉不舒服的时候，只需要自己测量一下体温，正常就可以知道自己是体温否发烧了，这样对于保护自己的正常身体比较方便。
正常体温不是一个具体的温度点，而是一个温度范围。机体深部的体温较为恒定和均匀，称深部体温;而体表的温度受多种因素影响，变化和差异较大，称表层温度。临床上所指的体温是指平均深部温度。一般以口腔、直肠和腋窝的体温为代表，其中直肠体温最接近深部体温。正常值：口腔舌下温度为37℃(范围36.2-37.2℃)，直肠温度37.5℃(比口腔温度高(0.3-0.5℃)，腋下温度为36.5℃(范围36.0℃-37.0℃)。
每日早晚、人体各个部位及男女之间的体温均存在着差异。人体正常体温有一个较稳定的范围，但并不是恒定不变的。正常人口腔温度(又称口温)为36.2℃～37.2℃，腋窝温度较口腔温度低0.2℃～0.5℃，直肠温度(也称肛温)较口腔温度高0.2℃～0.6℃。一天之中，清晨2～5时体温最低，下午5～7时最高，但一天之内温差应小于0.8℃。另外，女子体温一般较男子高0.35℃左右。女子体温在经期亦有些许变化。
知道了人的正常体温是多少之后，相信您以后如果是有什么不适症状的话，一定可以自己进行判断看是否需要就医治疗了，但是对于家里有宝宝的人来说，如果是宝宝在体温升高的情况之后，伴随有其他的症状的话，建议还是尽快就医治疗。
(责任编辑：生活妙招)
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