电脑族护眼 每天一根香蕉
作者:生活百科 来源:生活家居 浏览: 【大中小】 发布时间:2024-07-05 00:17:11 评论数:
香蕉保护眼睛的香蕉功能首先和其中富含钾有关。人体摄入盐分过多，电脑会导致细胞中存留大量的族护水分，引起眼睛红肿。天根香蕉中的香蕉钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，电脑缓解眼睛的族护不适症状。
此外，天根香蕉中含有大量的香蕉β胡萝卜素。
当人体缺乏这种物质时，电脑眼睛就会变得疼痛、族护干涩、天根眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可以在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。