冬季警惕 火锅竟是胎儿“杀手”

现在已经进入冬季，杀手专家叮嘱准妈妈们吃火锅应减少次数，冬季偶尔吃也一定要把肉片烧熟煮透才可食用。警惕竟胎

这是火锅因为羊群中弓形虫的感染率大概是61.4%，孕妇感染弓形虫病毒，杀手可通过胎盘传染给胎儿，冬季影响胎儿脑的警惕竟胎发育，严重者还可造成流产、火锅死胎、杀手脑积水或无脑儿等畸形。冬季

另外一个就是警惕竟胎动物肝脏我们是不太提倡孕妇吃的。肝脏除含铁外，火锅还富含维生素A，杀手过量摄入会引起出生缺陷。冬季目前的警惕竟胎建议是不要吃所有的肝脏和肝脏制品，尤其是早孕期重要器官形成的阶段。均衡饮食包括奶制品、蔬菜尤其是胡萝卜和水果，可以提供足够的维生素A。

孕妇是否需要多余的补充剂呢？

现在都是一个孩子，这个孩子就越来越金贵，准爸爸和准妈妈们都唯恐因为营养不足亏待了孩子。其实，不是所有孕妇都要补充维生素、矿物质、药品。如果你的食物丰富量足，并不需要补充维生素，除非你是个素食者。但在孕前和孕期前3个月补充叶酸很必要。孕期营养需要通过营养监测、膳食调查后进行合理的调整，在医生和营养专业人员的指导下，科学有效地进行营养补充。