维生素b6在饭前还是较好饭后吃？
一般情况下考虑维生素b6可以在早餐后服用即可。因为维生素b6对胃是维生有刺激作用的，在饭前吃很可能会引起胃部不适，饭前饭后影响食欲，吃还吃比所以建议饭后服用较好.在饭后半小时服用比较好些。较好
维生素b6片在饭前还是维生饭后吃？建议遵医嘱合理的用药，建议你足疗程服用，饭前饭后最好怀孕前男方也吃，吃还吃比以提高精子的活力和质量，同时注意避免药物的副作用，一般建议准备怀孕的前3个月可以考虑补充。孕妇经常补充维生素b6，可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂(兔唇)等先天性畸形。
所有的孕妇都要补充维生素b6，孕龄妇女应在孕前三个月开始，每天服用400微克的维生素b6可以预防胎儿神经管畸形的发生。人类(或其他动物)如缺乏维生素b6可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症。
此外，研究还发现，维生素b6对孕妇尤其重要。如在怀孕头3个月内缺乏维生素b6，可导致胎儿神经管发育缺陷，从而增加裂脑儿，无脑儿的发生率。维生素b6是B族的一分子，在饭后半小时服用比较好些。
维生素b6虽然是身体不可缺少的营养，但是不能过量，一旦过量的话就会有副作用，孕妇补充一些也能够很好的预防胎儿畸形，如果你不能很好地掌握量的话平时可以多吃一些胡萝卜，这样就不会过量了，而且蔬菜中还含有其他的维生素，一举两得。
(责任编辑：生活百科)
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