日常生活中，老人人们常会不由自主地大吼大叫、低声火冒三丈，说话寿但这样很可能影响免疫系统。更长如果想让自己活得更好、老人更长些，低声平时就要尽量小点儿声说话。说话寿

高声说话对老年人而言危害极大，更长说话声音每提高一次，老人就是低声对身体的一次刺激，此时老人心跳势必加快，说话寿一系列潜在的更长疾病，如高血压、老人心脏病等随时可能发作，低声严重时甚至会威胁生命。说话寿

人生气时会心跳加快、呼吸急促，可引起气逆、肺胀、气喘咳嗽。如果经常生气，还会使肾气不畅，可能导致闭尿或尿失禁。另外，人的年纪大了本来就容易动脉硬化，再加上生气时扯着嗓子大叫，很可能引起气血上冲，导致脑血管破裂。

中医养生专家说，老年人应随时提醒自己说话慢点、声音小点，这样可时刻保持冷静的头脑。低声细语的人通常比较中庸，这类人容易随遇而安，受环境影响较小，因此长寿的可能性就更大些。此外，专家强调，当老年人发火时，家人应及时安慰劝阻，千万别煽风点火。