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苋菜鸡蛋汤的做法以及它的功效

字号+作者:沉湎酒色网来源:生活妙招2024-07-04 21:04:03我要评论(0)

吃货的嘴巴是永远停不下来的,很多人都喜欢吃苋菜,包括小编也一样,苋菜的做法有多种多样,可以爆炒,可以油炸,还可以做汤,那么苋菜鸡蛋汤怎么做呢?苋菜鸡蛋汤的做法1、将野苋菜去杂洗净,切成段。鸡蛋磕入碗内

苋菜鸡蛋汤的做法以及它的功效

吃货的苋菜嘴巴是永远停不下来的,很多人都喜欢吃苋菜,鸡蛋及包括小编也一样,做法苋菜的功效做法有多种多样,可以爆炒,苋菜可以油炸,鸡蛋及还可以做汤,做法那么苋菜鸡蛋汤怎么做呢?

苋菜鸡蛋汤的功效做法

1、将野苋菜去杂洗净,苋菜切成段。鸡蛋及鸡蛋磕入碗内搅匀。做法

2、功效锅内油烧热,苋菜放入葱花煸香,鸡蛋及投入野觅菜煽炒,做法加入精盐炒至入味,出锅待用。

3、锅内放适量水煮沸,将搅匀的鸡蛋徐徐倒入锅内成蛋花,沸后倒入炒好的野克菜,点入味精,出锅即成。

野苋菜蛋汤主要食材 野克菜150 克,鸡蛋2 只调 料精盐、味精、葱花、素油。第一步将野苋菜去杂洗净,切成段野苋菜蛋汤

一、原料:1. 主料:野克菜150 克,鸡蛋2 只。2. 调料:精盐、味精、葱花、素油。

二、制法:1. 将野苋菜去杂洗净,切成段。鸡蛋磕入碗内搅匀。2. 锅内油烧热,放入葱花煸香,投入野觅菜煽炒,加入精盐炒至入味,出锅待用。3. 锅内放适量水煮沸,将搅匀的鸡蛋徐徐倒入锅内成蛋花,沸后倒入炒好的野克菜,点入味精,出锅即成。

功效

按:鸡蛋具有润肺利咽、清热解毒、滋阴润燥、养血息风的功效。野苋菜具有清热解毒、利尿、止痛、明目的功效。两者组成此菜,可为人体提供丰富的维生素C 和胡萝卜素。具有清热解毒、滋阴润燥的功效,适用于目赤、下痢、热毒肿痛、咽痛等病症。

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