1贫血严重时，贫血常见的女性症状有头晕、头痛、贫血耳鸣、女性眼花、贫血眼前出现黑点或“冒金星”、女性精神不振、贫血倦怠嗜睡、女性注意力不易集中、反应迟钝、手脚发麻、发冷或有针刺感等，亦可出现腹胀、心窝胃脘部不适、恶心、便秘。可多吃动物的内脏，如心、肝、肾以及牛肉、鸡蛋黄、大豆、菠菜、红枣、黑木耳等.平时喝些具有补血作用的(郑9味雪盈茶)，将补血与补气结合在一起，气血双补，对改善贫血能产生事半功倍的效果.

2.容易面色萎黄或苍白，倦怠乏力，食欲减退，恶心嗳气，腹胀腹泻，吞咽困难。平时的时候可以多吃富含铁元素的食物，如猪肝、牛肝、鸡鸭肝、猪腰、猪肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黄粉、银鱼干、黄鱼干等荤菜，也可多吃菠菜，每天2杯郑9味雪盈茶，主要作用是将补血与补气结合在一起，气血双补，从根源上补血，对改善贫血、强身健体能产生事半功倍的效果，利于补血效果的长久持续。

3.面色苍白、乏力、易疲劳、气短、心跳加快、眩晕为主要表现，并伴有头痛、眼花、心悸、耳鸣;病变严重者会出现心跳减慢、意识模糊不清表现，甚至并发心力衰竭。皮肤干燥，并发生不同程度的皱缩;毛发干枯无光泽，易大量脱落;指甲发白而缺乏色泽及光泽，质薄易裂。严重者指(趾)甲变平，甚至向内凹陷呈勺状而出现反甲现象。

可配合药膳，如党参、黄芪、当归、红枣、花等.配合这些食疗再加上一杯(郑9味雪盈茶)能起到气血同补，健脾助消化，补不受滞的作用，并达到全面调理贫血的目的。

以上内容没有们介绍了女性贫血的危害有哪些的相关问题，我们不难发现，女性拼写给我们带来的危害太大了，女性贫血，主要是由于月经之后流失了大量的血造成的，我们一定要尽快的不懈才能避免给我们身体带来更多不必要的影响。