青春期女孩保健十个不宜

青春期女孩保健十个不宜

一、青春期女不宜拔眉描眉：眉毛有阻挡汗水、孩保尘埃和保护眼睛的不宜作用。少女的青春期女眉毛尚未完全生长发育齐全，这时拔眉和描眉等于除掉眼眸屏障，孩保使尘埃、不宜细菌无遮拦地直落眼眶，青春期女易患眼病。孩保

拔掉眉毛对眼眶周围的不宜神经末梢是一种恶性刺激，会引起眼肌运动的青春期女失调，造成眼眶周围皮肤松弛，孩保容易出现皱纹和眼睑下垂，不宜成年后更加影响美容。青春期女

二、孩保不宜扎耳戴坠：少女的不宜耳朵娇嫩，这时扎耳戴坠可造成人为的耳外伤，还有引菌入体造成感染化脓或引起破伤风的危险。据报道，阿富汗的喀布尔市，有16%的破伤风病人是由扎耳引起的。

三、不宜浓妆艳抹：人体全身的皮肤共有汗孔2000万个以上，每天由汗孔排泄大约1、5万粒体内废物。少女浓妆艳抹脂粉，无疑阻塞了体内废物的排出，这样不仅影响体温调节，还容易造成“化妆品斑疹”，影响面肌发育和健美。

四、不宜束胸：束胸会影响肋骨、胸骨和膈肌的运动，影响正常呼吸和胸部的正常发育，使胸廓狭小，肺活量低，还会影响乳房发育和婚后的哺乳，严重者会引起乳房良性浅表血栓和静脉炎等疾病。

五、不宜不戴乳罩：有的少女乳房已经发育很大仍不戴乳罩，时间长了，乳房就容易松弛下垂，妨碍乳腺内正常的血液循环，造成部分的血液瘀滞，引起乳房疾病;剧烈运动也易使乳房受到创伤而引起乳腺炎。

六、不宜用激素促使乳房发育：有的少女嫌乳房小，而服用雌激素促使乳房发育，虽有暂时作用，但时间一长，会使乳腺、阴道、宫颈、子宫体、卵巢患癌症的可能性增加。滥用雌激素不仅容易引起恶心、呕吐、厌食，还会导致子宫出血、子宫肥大、月经（例假）紊乱和肝、肾功能损害。

七、不宜长期使用健美丰乳膏：有的少女嫌乳房发育差，涂抹健美丰乳膏使乳房丰满、增大，长期使用可引起月经（例假）不调、色素沉着、皮肤萎缩变薄，还可使肝脏的酶系统紊乱，胆汁酸合成减少，容易形成胆固醇结石。

八、不宜穿高弹裤：高弹裤紧裹裆、臀和大腿，通透性差，影响血液和淋巴循环，妨碍关节伸屈和身体正常发育，且极易造成少女外阴炎，出现外阴瘙痒、疼痛、红肿，因搔抓可使阴部表皮呈弥漫性溃疡，排尿后痛痒更甚，腹股沟淋巴结因感染而肿大、疼痛。

九、不宜穿尖头高跟鞋：少女脚趾软嫩，长期穿尖头高跟鞋，不仅挤压摩擦脚趾，还引起脚病。

这种脚病，医学上称为高跟鞋跖痛症。常年穿高跟鞋，足弓抬高、加大，走路时足尖被迫挤压向前方，致使和跖神经伴行的血管管壁增厚，形成局部血栓，引起足跖神经缺血、变性，或形成嵌甲，疼痛难忍，年老后脚病更多、更重。

十、不宜长期用一侧牙齿咀嚼食物：日久容易造成一侧牙齿劳损，面部发育不对称，损害健美。

(责任编辑：生活家居)