每个人都有自己的吃冰饮食习惯，有的淇淋人遇到喜欢吃的食物就会一直吃，有的上火时候饮食不当还容易上火，那么吃冰淇淋会上火吗？下面一起来了解下。冰淇

冰淇淋的营养营养价值

国内的冰淇淋主要由3种成分组成，其中脂肪占7%～16%，价值蔗糖14%～20%，吃冰蛋白质占3%～4%，淇淋冰淇淋所含脂肪主要来自于牛奶和鸡蛋，上火有较多的冰淇卵磷脂，可释放出胆碱，营养对增进人的价值记忆力有帮助。

吃冰淇淋上火吗

冰淇淋属凉性，吃冰吃冰淇淋不会上火。淇淋

避免身体上火能减少身体出现疾病，上火所以饮食的调整是非常重要的，上面就是对吃冰淇淋会上火吗的介绍，希望大家能更好的改善自己的饮食。