无论何种肾病都存在着程度不等的老年血液循环障碍，表现为血液黏稠度增大、人肾肾脏血流量减少等。病应保养这些都可能加重肾脏损伤，该何而适度运动可以改善机体的老年血液循环，利于病变的人肾肾脏修复。

有些老年人担心运动会加重蛋白尿、病应保养血尿，该何以及下肢浮肿等症状，老年但以绝对卧床换取某些化验结果的人肾阴性同样不可取。正确的病应保养做法是以积极的态度进行治疗，再以适度运动配合治疗。该何

那么，老年选择何种运动方式好呢？

专家认为，人肾走路是病应保养一种简便易行的锻炼方法。中医认为，联系人体五脏的经脉都起源于脚底。走路能激发脏腑的内在活力，使呼吸系统、消化系统、循环系统以及内分泌系统的功能得到加强。

另外，还不宜过量饮水。老年人机体虽有脱水现象，但应合理补充。

老年人对口渴等感觉不像年轻人那样敏感，因此不要等有口渴感觉时再定时定量补水。饮水不宜一次大量饱饮，以少量多饮为宜。特别是心肺功能不佳者更应注意.因为摄入过多水分需经肾脏排泄.自然会增加肾脏的负担，功能已低下的老年人，对肾脏会产生不良影响，一般正常人日饮水量限制1500ml～2000ml左右为宜，老年入则应酌情减少。