现代医学研究表明，虚汗出汗过多会导致体内必需的睡觉时出微量元素流失和电解质失衡，影响孩子的虚汗健康成长。常出虚汗的睡觉时出孩子，会导致记忆力下降，虚汗智力发育迟缓。睡觉时出作为孩子的虚汗家长，千万不要掉以轻心。睡觉时出它既可以单独出现，也可发生于多种疾病的过程中。“汗为心之液”，若病人出汗太多或自汗、盗汗的病程持续时间过久，将导致精气耗伤，出现精神倦怠、脸色苍白、四肢乏力、不思饮食、容易感冒、睡眠多梦等阴阳失调的症状，损害人体的身心健康，甚至诱发其他疾病。对儿童患者的影响尤其明显。
中医认为，这种多汗乃因虚所致，故有“虚汗”之说。“虚汗”以全身或局部非正常出汗为主要症状。其中，若白昼经常出汗，稍一活动就加重者称为自汗;若在睡觉时出汗，醒来自止者为盗汗。自汗、盗汗在内科和儿科疾病中较为常见，其病理为阴阳失调、腠理不固、营卫失和。也可因先天禀赋不足，后天脾胃失调或病后失养而致。无论自汗还是盗汗，皆不受外界环境因素的影响。
饮食疗法可用瘦猪肉50g，浮小麦30g， 黑豆30g。 瘦猪肉洗净切块，加人浮小麦与黑豆煮熟，吃肉和豆，喝汤，每日1剂，可以辅助治疗自汗。外治法：取郁金30g，五倍子9g，研成细末。取10g细末，用适量蜂蜜凋成两块2分钱硬币大小药饼，置于双侧乳头上，外用纱布覆盖，胶布固定每日1次，可治疗自汗。
“虚汗”以全身或局部非正常出汗为主要症状.其中，若白昼经常出汗，稍一活动就加重者称为自汗;若在睡觉时出汗，醒来自止者为盗汗.自汗，盗汗在内科和儿科疾病中较为常见，其病理为阴阳失调，腠理不固，营卫失和.也可因先天禀赋不足，后天脾胃失调或病后失养而致.无论自汗还是盗汗，皆不受外界环境因素的影响。
以上是我们对睡觉时出虚汗的详细介绍，我们通过上文知道了睡觉时出虚汗应该如何应对了，不光大人睡觉时出虚汗，就连小孩子也摆脱不了这种现象，那么这个时候，我们的父母千万不能掉以轻心，因为孩子盗汗时间一长的话，就会导致精气耗伤，容易感冒等症状。
(责任编辑：生活妙招)
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