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骨质疏松的危害与防治

[生活妙招] 时间:2024-07-05 02:42:09 来源:沉湎酒色网 作者:生活百科 点击:117次

骨质疏松的危害与防治

骨质疏松症被称为“无声无息的骨质杀手”。之所以这样说,疏松是害防因为骨质疏松症作为一种隐匿性病变,有骨痛症状者不足60%,骨质又常常与退化性骨关节炎和脊柱退行性疾病的疏松疼痛发生混淆,很容易被忽视。害防而其危害不亚于心血管疾病、骨质糖尿病、疏松癌症等顽疾。害防

随着人均寿命延长、骨质生活条件改善、疏松体力活动减少以及诊断水平的害防提高,骨质疏松的骨质患病率呈持续上升状态。统计数据表明,疏松全球现约有2亿人患有骨质疏松症。害防在我国估计2006年在50岁以上人群中,约有6944万人(男1534万,女5410万)患有骨质疏松症,约21390万人存在低骨量(男10043万,女11347万)。骨质疏松性骨折是骨质疏松最严重的后果,是老年人致病、致残的重要原因。

一旦发生骨质疏松性骨折会严重影响患者生活,因此骨质疏松症的治疗非常重要。

骨质疏松症需要综合治疗,应从以下几个方面入手:

1. 健康教育:加强患者对骨质疏松的认知,增强患者的依从性,才能更好地坚持骨质疏松的治疗。

2. 生活方式干预

(1)均衡膳食:多吃富含钙、维生素D的低盐食物。

(2)适当户外活动和日照。

(3)避免嗜烟、酗酒,慎用影响骨代谢的药物。

(4)采取保护措施,预防跌倒。

3. 骨健康基本补充剂:钙剂和维生素D。

4. 药物干预:治疗骨质疏松,可分为抗骨吸收类药物和促进骨形成类药物。

5. 运动康复治疗:许多基础研究和临床研究表明,运动对骨骼健康发挥着重要作用。

6. 定期监测:骨质疏松治疗过程中要定期监测骨密度等相关血液指标,及时调整药物治疗方案。

总之,骨质疏松的防治任重而道远,提高全社会对骨质疏松的认识,重视防治工作,对于人类的健康具有深远意义。

(责任编辑:生活家居)

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