提起米醋，睡前大家都知道它是用米生活中常用的调味品，用食醋能做出各种味美可口的醋泡处多饭菜，但对于它的脚好功效却知之甚少。

用醋泡脚是睡前醒脑提神的“良药”，如果在温热水中加些醋，用米每天睡前用此液浸泡双脚，醋泡处多就能起到强身健体、脚好治疗、睡前消除疲劳的用米保健作用，对身体大有好处。醋泡处多

用醋泡脚之所以具有提神的脚好重要作用，原因在于，睡前足是用米人之根，足部有许多具有重要治疗价值的醋泡处多反射区，通过泡脚，使醋渗透足部表层皮肤，加速人体的血液循环，提高血红蛋白携带氧的能力，改善身体各部位因疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，消除疲劳。