1、什食低盐低脂饮食，物好多运动，脑淤控制血压 要控制血压。血吃高血压是什食终身疾病，要终身服药，物好不能三天打鱼，脑淤两天晒网，血吃这样血压反复反弹，什食极易导致血管破裂，发生脑溢血。
2、生活要有规律。冬季是精气藏匿的时节，宜早睡晚起，特别是老年人，机体调节功能减退，不能与年轻人一样通宵达旦地看电视熬夜。要按时休息，保证睡眠，尤其是中午，最好能有两个小时的午休。老人可以适当做一些力所能及的劳动，但不可过于劳累。
3要养成科学的饮食习惯。高血压病人要戒烟、限酒，提倡低盐低脂饮食，饮食宜清淡、多样。五谷杂粮都要吃，宜多食鱼类、豆类、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含维生素和矿物质的食物，以及新鲜蔬菜水果。
4、要保持平和的心态。健康的心态是预防动脉硬化、高血压脑出血的重要因素。老年人要避免大喜大怒和受强烈的刺激。尤其是患有心脑血管疾病的老年人，要善于调节和控制情绪，不宜炒股、打麻将，防止由于情绪的剧烈波动而诱发脑血管意外的突发。
(责任编辑：生活用品)
一般来说，孕妇在孕期的十五周开始感觉到腹中有胎动，刚开始的胎动不会很明显，基本上孕妇没有什么感觉或者感觉比较轻微，比如此时将手放在腹部的时候能感觉到有轻微的脉动。而时间开始推移到二十八周时，胎动就比较
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现代人的生活是一个非常讲究的，人们对于生活质量的要求非常的高，养生保健成为了人们的主要追求，而现在养生保健的药物非常的多，人们对于这方面的选择是非常的盲目的，不知道自己应该食用哪些养生保健的药物产品，
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我们都知道现在尿液问题的发病率日益升高的情况吧，给我们自身带来了很大的影响，很多人都特别苦恼这种疾病，这很可能是由于我们身体出现了哪方面不协调的状况，也可能是由于一些其他的原因，总是造成这种情况的原因
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扁平疣问题困扰着很多人， 有些人可以说是尝试各种各样的治疗方法，都起不到效果，所以说面对这种问题，那么大家就应该知道，哪一种治疗才是最科学的，比如说维a酸软膏对治疗扁平疣可以带来很好的效果，下面就为大
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作为女性朋友来讲的话，结婚是人生大事，当然怀孕更是一件让女性朋友兴奋和激动的事情，尤其是第一胎没有怀过宝宝的女性，可能在怀孕初期，有点措手不及，不管是在生活方面或者是在饮食调理上面可能都还没有经验，下
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颅内感染等问题说大也不大，说小也不算小，随着现在生活的快速发展，人们在享受现代化高质量生活的同时，也产生了一系列的问题，很多人患上了各种各样的疾病，相信颅内感染这种疾病都不太陌生吧，这种疾病现如今在我
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