1、可吃痛风的海带饮食不能吃海鲜食物以及相关的海产品，但专家指出，痛风海带对于痛风患者来说并没有必要进行严格的可吃限制，海带属于低嘌呤食物，海带并且吃海带还可以补充人体所缺的痛风营养，但是可吃切忌使用过多，因为饮食也要均衡，海带每一种食物都不应该过多的食用。
2、多吃降低尿酸的食物
多食偏碱性的蔬菜水果等素食，还要多饮水，供给充足的维生素，这些可以降低血清尿酸的浓度，从而起到促进尿酸排泄的作用，从而预防和治疗痛风。
3、避免引起尿酸高的食物
痛风患者要控制蛋白质食物，高嘌呤食物和高脂肪食物的摄入，还要禁忌饮酒，一旦血中酒精浓度高达200mg/dl，血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加，令肾脏的尿酸排泄受阻，结果使血中尿酸增加。
4、痛风病人应该严格要求自己的饮食方法，不能因贪嘴而导致尿酸高病变，一旦病情有变要立即选择更加有效的治疗方法，对于痛风的治疗，常用药物治疗偏方治疗，在一定程度上有很好的效果，但有些弊端还应该引起重视。
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